fredag den 12. april 2013

Spinat-avocado smoothie

Jovist kan det være svært at spise grønt hver morgen. Salaten skal choppes, smagsløgene er følsomme, og kan man ikke blende sig over hvor gærdet er lavest? Selvfølgelig kan du presse, kværne og blende dit grøntfoder, men personligt synes jeg ikke det er det samme. Og dog. Denne grønne smoothie er pænt god, og så smager den heller ikke mere grønt end det gør noget. Blend og smag til, og hold dig til opskriften.  Jeg prøvede en dag at supplere med frisk mynte og citron. Det var ikke nogen succes.


1 banan - gerne frossen i skiver
4 frosne terninger spinat
½-1 avocado
1 spsk. honning
lidt vaniljepulver
2-3  dl mælk